Hälsosamlördag
igår var det bastumys med vännerna i drev, härligt o värma sig en lång stund nu såhär i kalla tider!
idag blir det 20 min uppvärmning med löpning och sedan ska jag fokusera på rygg, rumpa&lår
lätt lunch nu också med mycket proteiner innan träningen, höhö
1
idag är det gymmet som står på schemat och senare blir det stäktmys hela kvällen.
idag blir det 20 min uppvärmning med löpning och sedan ska jag fokusera på rygg, rumpa&lår
lätt lunch nu också med mycket proteiner innan träningen, höhö
1
2 ägg + tre små knäckebröd med philadelphia och skinka = mumse!
ha en fin lördag, det ska jag ha! hejsvej
Kommentarer
Trackback
