ebbajonasson

På bilden från feb 2011 hade jag redan minskat 6 kilo. Tänk då hur jag såg ut när jag var som störst...

Min kropp mår verkligen uselt när jag har inhalerat alkohol dagen innan och det suger, så idag har jag bara surat över min träningsvärk och illa-mående. 
TROTS detta så är jag otroligt springsugen, och som pricken över i:et så att det varit strålande sol idag. Hade ju varit perfekt och rusa av sig lite idag men nae, mina benhinnor är paj som vanligt så jag måste ta det lungt med både gången och löpandet. inte kul

Nu ska jag sluta sura och göra något vettigt med mitt liv, ha't gött! 

nu är det härlig sportlovsvecka som kommer, måndagen börjar med en tripp till gymmet och förmodligen kompishäng senare. ha't gött!

Tjejer riktar jag mig nu till framförallt. Sluta upp med era dumma tankar att ni har lite för mycket fett här och där. Det har ni inte! & har ni det så är det förmodligen jättefint. Ifall man är mycket överviktigt och mår fysiskt dåligt då kan man ta tag i problemet (som jag gjorde) och börja äta nyttigare bara. INTE sluta äta! Det gäller alla, tänk inte " hoppar jag över frukosten och skollunchen så blir jag smalare" noshit klart du blir smalare men du ska inte behöva gå hungrig och må dåligt över dig själv. Även allt tjat om att man blir tröttare och okoncentrerad, det stämmer! även om många inte märker av det. Någon som någonsin tänkt: Åhh jag är trött idag pallar inte gå upp Det är nog för att jag inte åt tillräckligt igår! ååh palla matte/svenska/engelska Det är nog för att jag skippade frukosten! blöö jag har ont i huvudet och orkar inte göra något Det är nog för att jag har näringsbrist och aldrig äter tillräckligt! Nej trofan inte man tänker att det är pga det.

så ät säger jag bara, det är både gött och bra!

till kvällemat idag blev det rödspettafileer inrullade i parmaskinka med fyllning i. Blev asgott! 
inspireades på någons blogg och gjorde egna, dock med lite annan fyllning
I fyllningen är det röd pesto + philadelphia + keso (såklart) + spenat + citron. GRYMT

just nu sitter jag o äter keso + lättyoghurt, MUMS!

Var ju på RoyalRepublic i november med Maya Julia & kajsa och vi hade grymme kul! Körde till Karlskrona och tog in på vandrarhem, smög oss senare in backstage och träffade bandet och hittade på massvis med galenheter. Dagen efter blev det häng på mcdonalds hela dagen med massa plusmenyer

På torsdag 16 feb är vi on the road till malmö, denna gången hänger agnes med också så nu är vi fem tjejer. Vandrarhemmet är bokat och Avicii biljetterna är köpta. Kommer bli episkt!

idag är det gymmet som står på schemat och senare blir det stäktmys hela kvällen.

idag blir det 20 min uppvärmning med löpning och sedan ska jag fokusera på rygg, rumpa&lår

lätt lunch nu också med mycket proteiner innan träningen, höhö
1

kina tandblekningen kanske är awesome? 
den var iallafall billig på tradera!